健康スポーツ学は、既成の健康科学とスポーツ学を単純に融合させた学問ではなく、幼児や高齢者も含む一般の人々、障がい者が「豊かな生活」を過ごすための資源となる健康を、身体活動や運動、スポーツを通じて支援するものである。またそのような活動を通じて人間のライフを支援する幅広い領域を含んでいる。それら広い領域からトピックを拾い上げて、健康スポーツ学の概要を紹介する。

目次

１編：身体の仕組みのトピックス
１章：解剖・機能解剖学
２章：生理・生化学と栄養
２編　スポーツと身体活動のトピックス
３章：運動生理学
４章：スポーツ医学
５章：コンディショニングトレーニング
６章：コーチング
３編　スポーツと地域・文化のトピックス
７章：スポーツの歴史
８章：　スポーツと文化
９章：スポーツと国際交流
10章：余暇とレクリエーション
４編：健康科学のトピックス
11章：生活習慣と健康
12章：健康づくりのための運動
13章：ヘルスプロモーション